APRIL 26 REFLECTION
When I first came to Gamblers Anonymous, I was stunned by the constant sound of laughter. I realize today that cheerfulness and merriment are useful. Outsiders are sometimes surprised when we burst into laughter over some miserable—even tragic—experience from the past. But why shouldn’t we laugh? We have been shown the way to recovery, as well as the way to help others like ourselves.
What greater cause could there be for rejoicing than this? Have I begun to regain my sense of humor?
Today I Pray
May God restore my sense of humor. May I appreciate the honest laughter that is the background music of our mutual rejoicing in our abstinence. May I laugh a lot, not the defensive ego-laugh that mocks another’s weakness, not the wry laugh of the self-put-down, but the healthy laugh that keeps situations in perspective. May I never regard this kind of laughter as irreverent. I have learned, instead, that it is irreverent to take myself too seriously.
Today I Will Remember
A sense of humor is a sign of health.
Tagalog Version
Ika-26 ng Abril
Pagninilay para sa Araw na ito
Noong una akong dumating sa Gamblers Anonymous, natigilan ako sa patuloy na tunog ng pagtawa. Napagtanto ko ngayon na kapaki-pakinabang ang pagiging masayahin at kasayahan. Kung minsan ang mga tagalabas ay nagugulat kapag tayo ay tumatawa sa ilang miserable—kahit na trahedya—na karanasan mula sa nakaraan. Ngunit bakit hindi tayo dapat tumawa? Naipakita sa atin ang daan patungo sa paggaling, gayundin ang paraan upang matulungan ang iba na katulad natin.
Ano pa ba ang higit na dahilan para sa pagsasaya kaysa dito? Nagsimula na ba akong bumalik sa pagpapatawa?
Ngayon Ipinagdarasal Ko…
Nawa ay ibalik ng Diyos ang aking sense of humor. Nawa'y pahalagahan ko ang tapat na pagtawa na siyang background music ng ating sama-samang pagsasaya sa ating pag-iwas. Nawa'y tumawa ako ng marami, hindi ang defensive na tawa ng ego na nangungutya sa kahinaan ng iba, hindi ang mapang-akit na tawa ng nagpapababa sa sarili, ngunit ang malusog na tawa na nagpapanatili sa mga sitwasyon sa isang perspektibo. Nawa'y hindi ko kailanman ituring ang ganitong uri ng pagtawa bilang walang galang. Natutunan ko, sa halip, na hindi kagalang-galang kapag masyadong kong sineseryoso ang sarili ko.
Ngayon ay Tatandaan Ko
Ang sense of humor ay tanda ng kalusugan.